【注意了！两款饮料最含糖】喝甜饮料会直接导致龋齿、肥胖，长期、过量的话还会导致糖尿病的出现，最差的是碳酸饮料，355毫升的碳酸饮料的含糖量大约为40克，接近一两，而最容易被大家忽视的“糖”隐藏在维生素C饮料中，因为维生素C本身是有酸味的，为了调节口感，往往需要加入更多的糖。
不喝饮料
喝牛奶
喝水
对 还是喝水吧
渴着吧
哈哈哈哈
就是 水好
渴死了 怎么办。。哈哈
【注意了！两款饮料最含糖】喝甜饮料会直接导致龋齿、肥胖，长期、过量的话还会导致糖尿病的出现，最差的是碳酸饮料，355毫升的碳酸饮料的含糖量大约为40克，接近一两，而最容易被大家忽视的“糖”隐藏在维生素C饮料中，因为维生素C本身是有酸味的，为了调节口感，往往需要加入更多的糖。