主题：这个夏天太热了，看看最佳消暑的东东

7月30日，重大气象灾害(高温)Ⅱ级应急响应启动。这是有史以来气象部门启动的最高级别的高温应急响应。有网友戏称，三分之一个中国进入了“烧烤”模式。

消暑排行榜

最佳消暑食品：绿豆

最佳消暑药物：荷叶

最佳消暑水果：西瓜

最佳消暑蔬菜：苦瓜

最佳营养肉食：鸭肉

最佳调味用品：姜醋

最佳消暑饮料：热茶

最佳降温方法：摇扇

最佳保健措施：午睡

最佳消暑运动：游泳

这么的热是不是可以停止工作啊。

没有午睡的孩子们，该怎么过

我家没有绿豆。

喝热茶，就可以降暑。

很多人都会得空调病了呢。

今年最热  都是有史以来最热的了。

鸭肉怎么吃呢？不会做。

大家都去海边游泳吧。

荷叶是什么东西啊？